不知大家有没有这种感觉，我最近觉着自己的颈椎时不时的就会不舒服，肩膀也痛的很。轻轻的按就会痛的受不了。
为什么呢，因为我最近无论上班还是下班，我就随时抱着手机低着头在看，无时无刻都在低头，我每天上下班的交通工具就是地铁，没人说话那就是看手机。其实低头最受伤的就是颈椎，我之前好像看到过，说长时间低头就相当于在脖子上吊了两个西瓜，对颈椎伤害极大。
还有就是容易涨富贵包，我可能因为我是长胖了的原因，感觉我的富贵包起来了，但是我查了一下，也是长时间最低头族引起的。
对了还有一点就是，我的眼睛也不行了，干涩，本来眼睛就远视，感觉现在眼睛都看不清楚了[苦涩]。
看，低头看手机对身体的伤害得多大呀。
我现在在努力的改掉我这个坏毛病，尽量少看手机。还是多在网上找一下颈椎保健操来做吧。你想吧，年纪轻轻的，就弯腰驼背富贵包，再加上近视，那二天得多招人嫌弃嘛。