夏天是真的来了，露肉的时刻真的来了。这个时候才想到减肥，估计已经晚了吧😅😅😅。
我记得上次亲戚家来玩，娃娃的表婶看着瘦了很多。我问她怎么瘦的，她说她每天早上都是一杯黑咖啡，一个三明治。中午正常吃饭，晚上少主食或者不吃。平时有时间的话就去练瑜伽。就这样子就瘦下来了。听着挺佩服她的。但是我吧，我估计就坚持不下来，看到好吃的不吃，比打我还难受。做瑜伽吧，我估计我也没啥时间。唯一我可以做到的话就是每天一杯黑咖啡我是可以滴，黑咖啡能促进脂肪代谢和帮助减肥燃脂，所以果断在网上买了三瓶，看我喝的习惯不嘿嘿🤤🤤🤤。
到货我马上先给同事泡了一杯，妈耶，喝了滴噶点点就喝不下去了。我尝了一下，味道还是可以接受的嘛，就像小时候吃糊了的那种锅巴。还是挺好喝的。嘿嘿😬😬。。。
每天坚持2杯，早上一杯，下午一杯。。。
不过别人说的喝了精神的很，无瞌睡，我发现对我一点用都没有。每天还是继续瞌睡兮兮的😳😳😳。。。