I thought about writing an article for every common terpene present in cannabis. This is one of the themes that catches my attention the most in the cannabis universe. I have always been a person connected to smells, although I have never deepened my knowledge in concepts such as aromatherapy, no one doubts that a smell can influence you (just think of you arriving home tired and your house reeking of cat poop, or you arrive and your house smells clean and lavender. What will make you better?) But here we are talking about something much more complex. Terpenes are not just "perfumes" from plants.
The first thing you should know is that terpenes are aromatic compounds present in plants. We talk a lot about terpene when we talk about cannabis because it is one of the popular plants with the greatest amounts of terpenes and variations due to its genetic crosses and also its cultivation watered with rich nutrients that ensure the best possible version of the plant. If you know the difference in aroma between rosemary and sage, for example, it's thanks to terpenes. And likewise, the difference between the smell of a Gelato and a Northern Lights, for example. But why do plants produce terpene?
Above all, the function for the plant itself is to attract pollinators and mainly to drive away predators. But it is also known that terpenes have a healing potential for the plant, in addition to guaranteeing its immunity and preventing it from getting sick. It is no different for us, terpenes have great medicinal potential and are one of the most promising avenues in recent studies of whole medicinal cannabis. In this post I want to give an overview of these main terpenes, but who knows in the future I'll go deeper into each one.
Terpenes after the natural oxidation of cannabis become terpenoids, and in turn, together with cannabinoids, it has great importance in building the medicinal experience of cannabis use. Many studies demonstrate likely therapeutic effects for each terpene alone, some calming, some stimulating, some having more physical effects (such as antibacterial, for example), and so on. Even some studies claim that terpenes play an important role even in the activation of cannabinoids (mainly THC and CBD). This was analyzed in people who used a complete CBD extract (with all the terpenes together) and who had less beneficial effects when using the CBD extract alone in crystal without the presence of any other components.
I will leave to be more detailed on each variety of terpene in other posts and I leave you here some tables that inform a little about the topic for easier understanding! Now you can confirm that the incredible aroma of these flowers has greater benefits than you think. Thanks for reading and for paying attention!
Português
Pensei em escrever um artigo para cada terpeno mais comum presente na cannabis. Esse é um dos temas que mais me chama atenção no universo cannabico. Sempre fui uma pessoa ligada aos cheiros, ainda que nunca aprofundei meu conhecimento em conceitos como a aromaterapia, ninguém duvida que um cheiro pode influenciar você (é só pensar em você chegar em casa cansado e sua casa estar fedendo cocô de gato, ou você chegar e sua casa estiver cheirando limpeza e lavanda. O que irá lhe deixar melhor?) Mas aqui estamos falando de algo muito mais complexo. Os terpenos não são apenas "perfumes" das plantas.
A primeira coisa que você deve saber é que os terpenos são compostos aromáticos presentes nas plantas. Falamos muito de terpeno quando falamos sobre cannabis por que essa é uma das plantas populares com maiores quantidades de terpenos e variações devido a seus cruzamentos genéticos e também ao seu cultivo regado de ricos nutrientes que garantem a melhor versão possível da planta. Se você sabe a diferença de aroma entre o alecrim e a salvia por exemplo, é graças aos terpenos. E da mesma forma, a diferença entre o cheiro de uma Gelato e uma Northern Lights, por exemplo. Mas por que as plantas produzem terpeno?
Acima de tudo a função para a própria planta é de atrair polinizadores e afastar predadores, principalmente. Mas também sabe-se que os terpenos tem um potencial cicatrizante para a planta, além de garantir a imunidade da mesma e evitar que adoeça. Para nós não é diferente, os terpenos tem grande potencial medicinal e é um dos caminhos mais promissores nos estudos recentes da cannabis medicinal integral. Nesse post quero dar um panorama desses principais terpenos, mas quem sabe futuramente eu aprofundo-me em cada um.
Os terpenos após a oxidação natural da cannabis tornam-se terpenóides, e por sua vez, junto aos cannabinóides tem grande importância na construção da experiência medicinal do uso da cannabis. Muitos estudos demonstram prováveis efeitos terapêuticos em cada terpeno isolado, alguns acalmando, outros estimulando, alguns tendo efeitos mais físicos (como anti bacteriano por exemplo), e assim por diante. Inclusive alguns estudos afirmam que os terpenos tem papel importante até mesmo na ativação dos canabinóides (principalmente o THC e o CBD). Isso foi analisado em pessoas que utilizaram um extrato completo de CBD (com todos os terpenos juntos) e que tiveram menos efeitos benéficos quando utilizaram o extrato isolado do CBD em cristal sem a presença de qualquer outro componente.
Vou deixar para ser mais detalhado em cada variedade de terpeno em outras postagens e deixo para vocês aqui algumas tabelas que informam um pouco sobre o tema para facilitar a compreensão! Agora você já pode confirmar que o aroma incrível dessas flores tem benefícios maiores do que se supõe. Obrigado pela leitura e pela atenção!
Fontes de pesquisa: 1, 2, 3, 4,
