¿CÓMO HACER UN VIAJE ASTRAL? (PARA PRINCIPIANTES)
Comenzando con el tema de “cómo un viaje astral por primera vez” hay que insistir en la idea más fundamental de fenómeno: el cuerpo físico debe estar en el mayor nivel de relajación que podamos inducir. Si piensas un poco, el estado en el que más relajado está el cuerpo es cuando dormimos. Por eso, hay que tratar de “imitar” la situación de una persona que está completamente tranquila en la cama dispuesta a dormirse.
Por otro lado, durante el viaje astral la persona debe estar lúcida para lograr un viaje astral consciente. De lo contrario pensaríamos que es un sueño (viaje astral inconsciente). Esto no nos ayudaría mucho a tener una idea clara de la experiencia. Por tanto, el nivel de atención debe ser alto (sin ansiedad).
En conclusión el estado fundamental de la persona que quiera experimentar el viaje astral exitoso es “cuerpo muy relajado, mente serenamente atenta”
