Aprecie imagens da natureza

Não tenha medo de superar

Palavras tem a possibilidade de curar

Use sempre palavras positivas

Diga sempre que entende o lado de todos, para manter a conversa sempre positiva

South Korea (World Capital: The First Wave of Global Digital Culture)

The number 2 is also important, and what is mentioned first is always important, when it comes to clarity. Peace to this account.

Para o bem da saúde mental, enquanto usar um smartphone pelo momento diurno, ver apenas conteúdos de natureza que acalma; e às 18 horas, seus apps (poucos) favoritos por 10 minutos, e depois voltar para

Para saber quantas pessoas exatas veem seus posts de um país específico, na calculadora adicione o número de pessoas alcançadas/visualizações e divida pela quantidade de países no mundo (todos ou menos

Move face in the air: Express yourself by moving your face in the air to form words.

Dica: Use menos smartphone: Use de 10:30 a 11:30, depois 13:00 a 14:00, e por fim de 18:00 a 20:00 (outras horas: sem usar), aos poucos, para o bem da saúde mental; ou menos que isso. 💙

Foque naquilo que traz simplicidade e paz

Colocar o celular no modo offline ou ficar offline do celular pode ser muito bom, e estar conectado com a natureza off-line, é melhor.

Veja conteúdos de natureza online, faz bem para a mente, como imagens de árvores, flores, rios, mar...

Textos podem se tornar imagens na mente, quando você detalha muito bem, é o mesmo que ver uma imagem, só que pela mente.

Say lightly | No strong words: Say that you don't like strong words—that they are negative—and that the important thing is to spread love and positivity. Ignore the negative, and always opt for lightness.

When there is a lot of noise outside (like machinery), I usually switch the audio to immersive mode and play relaxing nature sounds. 🔊🌊🌾🌧