ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး • ေနမေကာင္းျခင္း၊ အစာအိမ္ေအာင့္ျခင္း - အစာ မစားရေသးရင္ စားလိုက္ပါ။ ေဆးကို အစာ စားၿပီးမွ ေသာက္ပါ။ • ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း - က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီၫြတ္မွ်တစြာ စားသံုးပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ • ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ - ဆံုး႐ႈံးသြားတဲ့ အရည္ေတြကို အစားျပန္ျဖည့္ေပးဖို႔ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ ေဆးေၾကာင့္လို႔ထင္တဲ့ အျခားလကၡဏာေတြ ေတြ႕ရင္ ဆရာ၀န္နဲ႔ တိုင္ပင္ေဆြးေႏြးပါ။
သံဓာတ္အားေဆးမ်ားကို သိမ္းဆည္းျခင္း • ေဆးအားလံုးကို ကေလးေတြ လက္လွမ္းမမွီႏိုင္တဲ့ေနရာမွာ ထားပါ။ • အပူႏွင့္ အလင္းေရာင္ တိုက္႐ိုက္ မထိေတြ႕ႏုိင္ေသာ ေမွာင္ၿပီး ေအးျမတဲ့ေနရာမွာ ထားပါ။ကေလး တစ္ေယာက္ေယာက္က သံဓာတ္အားေဆး အလြန္အကၽြံ ေသာက္မိရင္ နီးစပ္ရာ ေဆး႐ံု/ေဆးခန္းကို ခ်က္ခ်င္းသြားပါ။ သံဓာတ္ အလြန္အကၽြံ ေသာက္မိျခင္းက ဆိုးရြားတဲ့ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့အတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘာေသာက္မိလဲဆိုတာကို သိႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေဆးဘူးအခြံကိုပါ ယူသြားပါ။