Callar nos va matando por dentro, sin embargo, hay ocasiones en las que no nos es permitido hablar, así queramos, simplemente no nos escucharán y hay otras, en las que ni siquiera vale la pena hacerlo; creo que en esos casos, escribir lo que sentimos es una buena opción, para no guardárnoslo.

Me encantan tus estrategias para el bienestar, también a mí me funcionan, lo mejor es no dejarse ahogar por las penas, mientras estemos pataleando, no nos hundiremos.

Un gran abrazo amiga.