Tienes razón, hoy en día el tema del autocuidado se ha vuelto algo viral, pero es que, si no nos cuidamos nosotros ¿qué podremos ofrecer a otros? Además, debemos estar bien, tanto física como emocionalmente, para poder superar los desafíos que encontremos en el camino. Si nosotros estamos bien, estaremos compartiendo nuestra mejor versión, así, todos ganamos.

Un abrazote.