Pienso que consumir contenido en redes puede ser muy bueno, como muy malo, tal como mencionas y todo depende del uso que le des. En tu caso veo que le sacas provecho y que no te dedicas a llenarte de contenido vacío.
A mí me sigue impresionado como las personas pierden su vida navegando a la deriva en las RRSS, sin un fin o propósito, sólo para pasar el tiempo, que está bien si es por momentos, pero no por cada hora "libre" que tienen, o las que no tienen (porque se supone deberían estar haciendo otra cosa, como trabajar o escuchar la clase, por ejemplo) 😅.
En fin, hace falta conciencia en este tema, pero lo peor es que como adultos, somos peores que los niños, nadie nos saca de lo que queremos hacer, sólo nosotros mismos.
Un abrazo.