개인적으로는 짜고 매운 건강에 안좋은 음식을 너무 좋아하는데요.
날렵한 몸매로 레알마드리드 홈경기를 보고 싶은 욕망이 !!!
9월에 스페인에 갈 때까지 다이어트 및 건강관리 기간으로 결정했습니다.
(비만한 몸으로 인해 사실 축구할 때 발목이 너무 힘들어합니다.)
중이 제 머리 못깎는다고 의사들이 건강에 안좋은 음식을 더 많이 먹는데요. (특히 알코올을..)
의사들은 절대 먹지 않는 음식 10가지 -> 다 구라입니다 다 먹어요 맛있으니까요
보통 병원에 입원해신 분들 중에는 고혈압이나 당뇨가 있으신 분들이 많기때문에
맛은 없어도 아무래도 덜 짜고 덜 단 음식이 많기 마련입니다.
그래서 다이어트를 할 때에는 사실 병원식을 먹으면 의지박약한 저라도
건강과 다이어트에 큰 도움이 되리라고 믿고 그래서 큰 맘을 먹고 일부로 병식을 먹으러 갔습니다.
그런데... 오늘 병원 반찬이 부족했나봅니다.
계란옷을 입힌 스팸에 고기, 설탕옷을 입은 멸치, 된장국에 김치...
예정에 없던 건강식 저녁식사를 했습니다만 저의 다이어트 도전은 멈추지 않으리라!!