因为自己看不见自己，所以追求在别人眼中自己的样子。
Anne的例子是最好的做自己的案例。
她老公出轨要离婚，她崩溃了，自杀了两次。
咨询师建议她在死之前先完成未了的心愿，最先想到的两个愿望是吃海鲜和晚回家。
Anne的老公不吃海鲜，所以Anne从没吃过海鲜。
Anne每晚都在22:30之前回家，从来没有晚归。
咨询师陪Anne吃海鲜，还去蹦迪，夜里一点才回家。
尝过这次甜头之后，咨询师让Anne列出更多的愿望清单，在死之前完成这些愿望。
Anne跑到北京看香山红叶，她一直都想去看。
做了这些事之后，Anne发现活着太美好了，不想死了。
人为什么不想活呢？
因为她没有真的活过。
许多人过着一种虚假的生活。看起来在活，但她根本没有按照自己的想法活，只是为父母活、为配偶活、为子女活、为领导活、为大街上的路人活、为任何人活，就是没有为自己活过。
你的人生不是你的人生，是别人的人生。你活着当然没有意思。
就是白活。
活了也白活。
为什么有人为别人活呢？
因为从小父母给她有条件的爱，你是好孩子爸爸才爱你，你听话爸爸才爱你，你学习好爸爸才爱你……
孩子为了赢得父母的爱，于是放弃了自己，做出父母希望自己呈现的样子。
一点一点丧失了自我。
在中国，社会主流文化一直鼓励丧失自我，牺牲小我，成就大我。
每个个体都是空洞的存在。
如果你接触欧美的许多人，他们都是生龙活虎的，你接触中国人，都是蔫了吧唧的。
生命力没有了。
生命力哪里去了？
被耗散了，被他人的期待耗尽了。
与自己没有连接，生命没有根，没有源泉。
自己跟自己没有连接的人，就是没有力量源泉的人。
《红楼梦》里的贾宝玉很怕他爸爸。
只要爸爸不在的时候，贾宝玉就生龙活虎、有说有笑；只要爸爸来了，贾宝玉就噤若寒蝉、行尸走肉。
只要爸爸在场的贾宝玉，就是死宝玉；只要爸爸不在场的贾宝玉，就是活宝玉。
前两年有个朋友搞了一个网络脱口秀节目。
脱口秀在每周五晚上。
到了周五，他就要订宾馆做节目。
我说为什么要订宾馆？
订宾馆多贵，在家里就好了，反正只要有电脑，能上网就可以主持。
朋友说，不，在家里放不开，兽性发挥不出来。
我理解他感觉。
我在家的感觉也是一样的。只要呆在家里，人就半死不活，处处感觉受压制，不能随心所欲地活。
所以我不爱回家。
-------------------------陽光從樹葉細縫露出了笑容，
溫暖了我的美夢。
衹有籠裏的畫眉羡慕著天空，
卻從來沒有人懂。