Recuerdos para recargar las endorfinas

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La Toscana, Italia

En estos tiempos que estamos viviendo, con este encierro por la pandemia; tenemos que tratar de producir endorfinas, las cuales son sumamente importante para nuestra salud mental, espiritual y física. Esta cuarentena me ha hecho recordar muchos de los momentos felices que he vivido y que si Dios quiere volveré a vivir. Por eso recordar me traslada a un viaje que hice a Italia, donde disfrute muchos momentos inolvidables junto a mi hija Aíxa y su esposo Carlo.

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Fueron meses maravillosos donde conocí muchos lugares históricos, hermosos y fabulosos, tales como: el Coliseo de Roma. La Torre de Pisa. La Arena de Veróna. El mirador de Piazzale Michelangelo en Florencia. La Toscana y en fin increíbles regiones de Italia.

El cuerpo produce endorfinas como respuesta a múltiples sensaciones, entre las que se encuentran el dolor y el estrés. También influyen en la modulación del apetito, en la liberación de hormonas sexuales y en el fortalecimiento del sistema inmunitario. Cuando sentimos placer estas sustancias químicas se multiplican



Sus comidas increíbles llenas de sabores y aromas exquisitos. Aquí les dejo dos fotos.

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En fin recorrimos muchas regiones, museos, hoteles, monumentos, plazas, parques. Dichos recuerdos me llenaron de nuevo con mucha alegría. Me han producido un gran fortalecimiento en mi sistema inmunológico y en mi espíritu. Me ha ayudado este post a tener de nuevo esperanza.

Gracias a Dios y a mis hijos por esos momentos tan increíbles.

Las fotos son de mi autoria, tomadas con mi celular LG-K4


País Italia

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