안녕하세요. 
올림픽이 개막을 했네요. 개막식날 드론으로 만든 오륜기는 정말 끝내줬습니다.^^ 한국팀을 응원합니다.!!
오늘은 제가 가진 특별한 능력(?)에 대해서 얘기해보고, 저와 같은 사람이 없는지 찾아 보려합니다.
출처: 영화 루시의 한장면
저는 하루가 72시간 입니다. 정확히 말하면, 저는 3일동안 긴잠 1번과 짧은잠 2번을 가집니다. 억지로 밤을 새고 하루가 망가지는 그런게 아니라, 저렇게 몇년을 살고 있습니다.^^
제가 3일동안 잠을 자는 패턴입니다.
- 첫날 - 짧은잠 : AM5~AM8(2시간)
- 둘째날 - 짧은잠 : PM10~AM1(3시간)
- 셋째날 - 긴잠 : AM1~AM8 (7시간)
이렇게 억지로 살아가는게 아니라, 일상생활이 전혀 문제없이 잘 지내고 있습니다. 이 수면 주기가 외부요인으로 깨지게 되면, 몇일간 만성피로에 시달리게 됩니다.
저는 어렸을때부터, 밤을 잘 새는 유형이었습니다. 밤을 새고 나서도 다음날 말짱하게 지낼수 있고.. 어떨때는 머리가 더 맑아지기도 했습니다. 하지만, 항상 잠을 안자면 몸에 안좋을수 있다라는 얘기를 많이 들어서 좀 억지로 잤습니다.
그러던 중 어떤 책에서 사람마다 잠을 자는 시간이 다를수 있다라는 내용을 보고, 나에게 맞는 수면시간을 확인해보았습니다. 적정치를 확인하기 위해 정말 너무 졸려서 못견딜때까지 참아봤습니다. 3일째 까지는 괜찮은데.. 4일째 되던날 너무 예민해지더군요. 그래서 하루를 3일로 정하기로 했습니다. 그리고, 몇번의 시간조정을 통해서 최적의 잠자는 시간을 찾았습니다.
이렇게 길어진 하루는 엄청나게 많은 나만의 시간을 제공 해줍니다. 저는 그시간에 공부도 하고, 코인 투자도 하고,
스포츠나, 영화도 보고.. 이렇게 스티밋에 글을 쓰기도 합니다.^^ 저의 글의 댓글이나 작성된 글의 시간을 보면 거의 대부분 새벽시간입니다.^^ 정말 저에게는 황금같은 시간입니다.
그래서, 사람들에게 이런걸 추천해보면, 불가능하다. 몸에 안좋다고 하지말라고들 합니다. 그래서, 정말 저와 유사한 수면패턴을 가지고 있는 사람이 없는지 궁금해졌습니다. 스티밋에는 정말 다양한 사람들이 많이 있는것 같으니.. 혹시나 저와 비슷한 분이 계시면 댓글로 달아주세요!!(죄송하지만, 선물은 없습니다.^^)
사람마다, 새벽형, 올빼미형 등을 많이들 나누는데.. 이게 하루라는 것에 정의가 조금은 달라서 생기는 현상이 아닌가 싶습니다. 저는 여러분들께 하루의 시간을 조율 하시길 제안합니다.
하루는 24시간이 아니다!!
