I think memory problem is something that everyone will get problem once we get older. Actually sometimes even young people forget many things too. As to difficulties to sleep in the night, some people feel after having evening walk they sleep better :)

(google-translator) 메모리 문제는 나이가 들면 모든 사람이 문제를 일으킬 것이라고 생각합니다. 실제로 때로는 젊은이조차도 많은 것을 잊어 버립니다. 밤에 잠을 자는데 어려움을 겪는 사람들은 저녁 산책을 한 후에 기분이 좋아집니다 :)