Unser Körper ist ein wunderbares Geschenk, um in dieser Welt zu existieren. Der Körper ist der Spiegel unserer Seele. Aus der Perspektive gesehen sind Krankheiten nichts schlimmes, sondern sehr hilfreich, um dir zu zeigen das etwas in deinem Leben nicht stimmt. Mir hat das Buch: Mein Körper Barometer der Seele von Jacques Martel sehr geholfen. Es ist wichtig auf seinen Körper zu hören und nichts zu ignorieren.

Yoga hat mir persönlich sehr geholfen, mich zu öffnen und meine Aufmerksamkeit auch mal nach innen zu richten. Yoga ist ein gutes Hilfsmittel, um eigene Einheit wiederherzustellen.