Estas en un buen momento amiga @nill2021 porque estas reconociendo que ya no puedes hacer las cosas tan rápidas como antes y eso es normal y esta bien, además de que acumulas cosas y me parece genial que estes sacando todo lo que no usas o esta dañado, eso es muy bueno para las energias, y también que reconoces que caminar te hace bien, hazlo con frecuencia no solamente cuando te sientas mal, tómalo como un hábito y estarás cada dia mejor.