Hoy me uno a la iniciativa de 
Este es un tema que particularmente me mueve muchas fibras emocionales, desde que soy niña a pesar de que nunca fui una mujer obesa siempre he tenido kilitos de más, pero dentro de mi son kilotes, es un exceso de peso. La verdad hay muchos factores que influyen en cómo las personas nos percibimos, nos valoramos e incluso nos amamos.
El factor social es importante, siento que crecer en un país como Venezuela donde el estándar de belleza es tan alto que nos ejercemos mucha presión por vernos de cierta manera. A eso le sumamos la apreciación familiar que muchas veces desde el chiste infringen en nuestra percepción de nuestro cuerpo.
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This is a topic that particularly moves me many emotional fibers, since I was a child even though I was never an obese woman I have always had extra kilos, but inside me are kilotes, is an excess weight. The truth is that there are many factors that influence how people perceive ourselves, how we value ourselves and even how we love ourselves.
The social factor is important, I feel that growing up in a country like Venezuela where the standard of beauty is so high that we put a lot of pressure on ourselves to look a certain way. To that we add the family appreciation that many times from the joke infringe on our perception of our body.
Otro factor importante es nuestra salud, tenemos fijado en la mente que ser gordo o gorda es sinónimo de mala salud, lo cual no siempre es así, y nos lleva a juzgar y compararnos supuestamente con personas más saludables que son flacas.
Es por ello que hablar de nuestra apreciación siempre trae consigo mucha reflexión interna que debemos hacer para no lastimarnos.
Another important factor is our health, we have fixed in our minds that being fat is synonymous with poor health, which is not always the case, and leads us to judge and compare ourselves supposedly with healthier people who are skinny.
That's why talking about our appreciation always brings with it a lot of internal reflection that we must do to avoid hurting ourselves.
¿Es la apariencia de sobrepeso tomada como elección libre, como de satisfacción personal; como una falta de autoestima o como una manera de expresar que puedes tener graves problemas de fondo?
Esta pregunta depende siempre del juicio de quien la lee, y cada persona es un mundo, es muy fácil opinar del cuerpo de alguien de quien no conocemos su historia. Yo particularmente trato de no emitir opiniones sobre el cuerpo de los demás, es algo que afecta mucho y estamos acostumbrados a hablar con mucha ligereza, sin saber lo que puede sentir el otro.
El sobrepeso tiene demasiadas aristas para etiquetar con una.
Is the appearance of being overweight taken as a free choice, as a personal satisfaction; as a lack of self-esteem or as a way of expressing that you may have serious underlying problems?
This question always depends on the judgment of the reader, and each person is a world, it is very easy to give an opinion about the body of someone whose history we do not know. I particularly try to give opinions about the body of others, it is something that affects a lot and we are used to talk about it very lightly, without knowing what the other person may feel.
Overweight has too many edges to label with one.
Considero que todos tenemos el derecho de ser respetados y muchas veces hasta hay situaciones de discriminación por ser una persona obesa, hasta casos de personas que acuden al médico por alguna razón y son jugadas por su sobrepeso de manera inmediata. Personas que van al médico y salen emocionalmente peores por el trato y miradas que reciben.
Creo que la salud mental es fundamental para evaluar lo que sentimos con nuestro cuerpo, muchas veces se subestima el cómo nos hacen sentir las cosas, no hablo solo del peso, hablo de la falta de autoestima para tomar una decisión ante una cirugía plástica, por ejemplo. Considero que, si uno quiere cambiar su cuerpo, su peso, hacerse algún cambio eso debe nacer desde nuestro interior, debe nacer de una motivación sana para que se mantenga en el tiempo y no sea por presión social.
I believe that we all have the right to be respected and many times there are even situations of discrimination for being an obese person, even cases of people who go to the doctor for some reason and are played by their overweight immediately. People who go to the doctor and come out emotionally worse because of the treatment and looks they receive.
I believe that mental health is fundamental to evaluate how we feel about our body, many times we underestimate how things make us feel, I am not only talking about weight, I am talking about the lack of self-esteem to make a decision before a plastic surgery, for example. I believe that if you want to change your body, your weight, make a change, it must be born from within, it must be born from a healthy motivation so that it is maintained over time and not by social pressure.
A mis 34 años he pasado por varias confrontaciones con mi cuerpo, soy una persona con escoliosis severa, tengo una cirugía fuerte columna y por años viví confrontada con mi forma de verme. Aunque los demás ni percibían lo que eran defectos para mí. Hoy en día tengo una relación sana con la forma en cómo me veo, me respeto y abrazo mis procesos. Agradezco todo loque mi cuerpo es capa de hacer por mí, caminar, sentir, comer… Además, ya no juzgo por lo que como, no me castigo por mi peso ni juzgo a los demás por sus formas físicas creo que eso lastima a las personas que debemos ser más empáticos con los demás.
Celebro la diversidad que se va expandiendo por el mundo, mujeres de talla grande siendo modelos, personas con discapacidad que hoy en día son visibilizadas, personas neuro diversas que avanzan y son parte del mundo laboral y social.
Todos somos diversos, no hay cuerpos perfectos, no hay personas sin inseguridades, todos tenemos defectos, todos tenemos virtudes, rasgos hermosos, todos somos valiosos. Así que abrázate, no permitas que otros opinen libremente de tu cuerpo, tu belleza solo nace desde tu interior, respétate y respeta al que no es igual a ti.
At 34 years old I have gone through several confrontations with my body, I am a person with severe scoliosis, I have a strong spine surgery and for years I lived confronted with the way I look. Although others did not even perceive what were defects for me. Today I have a healthy relationship with the way I look, I respect myself and embrace my processes. I appreciate everything my body is capable of doing for me, walking, feeling, eating... Besides, I no longer judge myself for what I eat, I don't punish myself for my weight nor do I judge others for their physical shapes, I think that hurts people who should be more empathetic with others.
I celebrate the diversity that is spreading around the world, plus size women being models, people with disabilities that today are visible, neuro diverse people who move forward and are part of the labor and social world.
We are all diverse, there are no perfect bodies, there are no people without insecurities, we all have flaws, we all have virtues, beautiful features, we are all valuable. So embrace yourself, do not allow others to freely express their opinion about your body, your beauty is only born from within, respect yourself and respect those who are not the same as you.
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Fotografías de mi autoría, Redmi10
Diseños elaborados en Canva
Traducción con la versión gratuita de Deepl.
Photographs by me, Redmi10
Designs made in Canva
Translation with the free version of Deepl.
