아침 저녁 총 1시반 30분 구보.
요즘 저탄수화물 식사로 균형이 맞춰져 있는데,
조금이라도 탄수화물을 먹게되면 속이 미식거림을 느낀다. (쌀국수 제외)
저녁 샤워 전 팔굽혀 펴기 2세트 11회
내일부터 스쿼트 시작 💪
밑에 호야 사진은 인셉션에 나오는 빌하켐 다리
From @songjechan
아침 저녁 총 1시반 30분 구보.
요즘 저탄수화물 식사로 균형이 맞춰져 있는데,
조금이라도 탄수화물을 먹게되면 속이 미식거림을 느낀다. (쌀국수 제외)
저녁 샤워 전 팔굽혀 펴기 2세트 11회
내일부터 스쿼트 시작 💪
밑에 호야 사진은 인셉션에 나오는 빌하켐 다리