저녁에 마마님과 호야와 동네 한바퀴 한시간 구보를하니 몸이 가벼워졌다.
최근까지 어깨와 뒷목이 많이 아파 고생했는데,
주위에 조언과 관리로 인해 많이 좋아졌다.
💪💪 드디어 근력운동을 할수 있을것같다.
내일부터 푸쉬업 !! 고고
From @songjechan
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내일부터 푸쉬업 !! 고고