Já hůlky používám při túrách asi 2 roky a musím říct, že ušetří opravdu hodně energie při stoupáních, protože třeba 30% síly přeneseš na ruce. A při klesáních ti dodají stabilitu jako by jsi měl 4 nohy. Takže běžným turistům kolikrát uteču i s 15Kg báglem jak nahoru tak i z kopce. Mám hůlky LEKI Cressida a největší výhodu mají, že váží jen 237g.