사과 좋아하시나요??
![image](제가 원래 사과를 좋아하지 않는데 맛있는 사과를 먹어본후
사과를 좋아하게 되었습니다.
그냥 시장에서 사먹는 사과는 새콤한 맛이 덜하고..밍밍한대요
저는!!! 농장사과를 받아서 먹습니다~~~
가격도 나쁘지않고~ 맛은 더좋고!!!
사과는 대부분 가을에 사먹잖아요~~~추석때쯤???
근데 부모님 말씀으론 첫서리내릴때쯤~~~ 사과를 사서 먹으면 맛이 아주 좋다고 하시더라구요!!
그 말씀을 이어받아! 쌀쌀해질때쯤~~~ 첫서리내리고 농장에서 구매해 보았습니다
대박!!! 어른들 말씀은 하나 틀린게 없어요~
요즘은 완전 끝물이라 조금 덜하지만~~ 요몇달 사과를 아주 맛있게 먹었답니다~~
제가 주문해서 먹는 농장은 문경이에요~~ 문경사과가 왜 유명한지 알거같아요! 알도 크고 맛있어요
게다가 사과깍아서 먹을때마다 꿀이 박혀있었어요~~
새~콤하면서 달아서 아주 맛이 좋습니다. 게다가 저는 흠집 사과만 시켜서먹는대도
흠이 거의 없을정도로 훌륭한 사과였습니다.
다들 사과드시고 건강한하루되세요!
<사과효능>
알칼리성 식품으로, 칼로리가 적고 몸에 좋은 성분이 많이 들어있다. 식이섬유는 혈관에 쌓이는 유해 콜레스테롤을 몸밖으로 내보내고 유익한 콜레스테롤을 증가시켜 동맥경화를 예방해준다. 또한 칼륨은 몸속의 염분을 배출시켜 고혈압 예방과 치료에 도움을 준다. 수용성 식이섬유인 펙틴 또한 위액의 점도를 높히고 악성 콜레스테롤을 내보내어 급격한 혈압상승을 억제해주며, 페놀산은 체내의 불안정한 유해산소를 무력화시켜 뇌졸중을 예방한다. 사과에 함유된 케세틴은 폐기능을 강하게 하여 담배연기나 오염물질로부터 폐를 보호해준다. 또한 피로물질을 제거해주는 유기산과 피부미용에 좋은 비타민 C도 다량 함유되어 있다. 사과의 과육은 잇몸건강에 좋으며 사과산은 어깨결림을 감소해주는 효과가 있다. 사과로 만든 식초는 화상·두드러기 등을 치료하는 데 쓴다.
출처:[네이버 지식백과]