안녕하세요. 다재대능 
오늘은 웃음이 안 나요.. 너무 힘들어요 너무...
체육관 4일차.
온 몸에 퍼져 있는 지방이 비명 지르는 중이에요. 저는 육성으로 내지르고요. 후훗.
스노컴은 주말에도 일해서 일요일이 딱히 휴일이란 느낌이 없어요. 그래서 오늘도 체육관을 갔습니다. 솔직히 코치님께서 내일도 올거지 물으셨을 때, 너무 힘들어 혼이 빠진 상태에서 제가 "네"라고 대답했더라고요.. 아.. 으..아. 킴큐가 칭찬하는데 그때까지 몰랐어요. 제가 대답한걸~
<무에타이 체육관>
아직 오픈식도 안 한 완전 새 체육관이라 정말 깨끗해요.
그래서 곳곳에 제 땀을 새겨 놓고 있어요;;
몸푸는 킴큐
방아깨비 킴큐
오늘은 미들킥과 킥방어를 배웠어요.
가드를 올려주며, 종아리를 바깥으로 돌려 킥을 막아내는 동작.
골반을 앞으로 빼면서 정강이로 밀어내듯 넣어주는 동작.
자세도 보여 드리고 싶지만 지금은 너무 미숙해요.
기초체력이 없는 스노컴은 기술 전 체력 운동만으로도 이미~~
자세 연습하는 중
오늘도 저희 부부는
오리지놜~ 호랭이바암을 바르고 잘 예정입니다~
곧 이불에 파스 냄새가 밸 것 같아요 후훗-
즐거운 일요일. 여러분, 등산하고 오세요~
함께 근육통을 즐겨봐요~
Good day :D