안녕하세요. 아마군(
얼마 전 찜질방에 갔을 때 정말 오랫만에 체중계를 밟아봤습니다.
마지막으로 재본게 작년 여름이었던것 같네요.
그리고 나온 숫자에 완전 충격을 받았습니다.
역대 최대 수치인데다 기억속 체중에 비해 무려 5kg 이 늘었...😱
최근 살찐걸 느끼긴 했지만 항상 60kg 초중반을 유지하고 있었는데 앞자리 숫자가 행운의 럭키 세븐이 되는 걸 목격할 줄이야!!
하긴.. 작년 3월에 회사 프로젝트가 드랍되면서 의욕 저하로 운동도 그만두고 나태한 시간을 보냈더랬죠.
거기다 최근엔 먹는 양도 확실히 늘어서... 변명의 여지가 없네요.
관리를 마음 먹고 일단 체중계부터 고르고 있습니다.
학창시절 공부하려고 책상에 앉으면 책상과 서랍정리로 한시간을 보내던 게 접니다.ㅜㅜ
요즘 체중계는 스마트 뭐시기 하면서 별별게 다 되네요.
헬스장에서 측정하던 인바디 기능이 다 있군요.
디자인도 깔롱하고 말이죠.ㅋ
그래서 더 고민 됩니다.
(선택장애 중증인 저를 위해 좋은 제품 추천 좀 부탁 드려요.)
운동도 다시 시작하고 먹는 양 조절도 해야 겠죠.
지난 주 부터 간식 끊고 저녁도 다시 소식 시작했습니다.
여러분도 저처럼 게으름 피우다 뚱땡이 안되게 조심하세요! 어흑
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