Das Yin und Yang gehören zur Chinesischen Philospophie. Sie stehen für polar entgegengesetzte und dennoch aufeinander bezogene Prinzipien oder Kräfte. Im oberen Symbol (Taijito) welches den meisten Menschen schon bekannt ist, steht das weiße Yang für (hell, hart, männlich, heiß, aktiv, Bewegung). Das schwarze Yin steht für die Gegenteile also (dunkel, weich, weiblich, kalt, passic, Ruhe).
Also mit anderen Worten, das eine kann ohne dem anderen nicht existieren oder Gegensätze ziehen sich an. Wie zum Beispiel Mann und Frau, wer sich bewegt muss sich danach auch ausruhen... Die Harmonie beide Gegensätze spielt hierbei eine große Rolle.
Mein koreanischer Meister hat mir dieses Prinzip auch mit der Sonne und dem Mond erklärt. Dabei hat die Sonne immer die männliche Rolle und der Mond(Luna) die weibliche. Das Leben auf der Erde kann nur existieren weil beide Gegenspieler (Tag und Nacht) sich gegenseitig unterstützen, und durch die Harmonie beider ist unser Leben erst möglich.
Ohne der Sonne wäre Leben komplett unmöglich, da es zu kalt wäre und keine Pflanzen wachsen könnten. Ohne dem Mond wäre das Leben genauso unmöglich, da der Mond sowohl die Rotation der Erde stabilisiert als auch das Meer(Ebbe und Flut).
Deshalb sollten wir drauf achten, dass sich unser Leben immer im Gleichgewicht befindet. Zum Beispiel das Verhältnis von Schlaf und Arbeit, Ernährung und Sport, Familie und Freunde... und vieles mehr.
