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Las experiencias creativas o de entretenimiento que podemos realizar durante los períodos de ocio o tiempo libre, son útiles al equilibrio emocional y actúan como contraparte en el desgaste producido por las jornadas de trabajo. Los ratos de ocio son tan importantes para el desarrollo del hombre como su trabajo; por tal razón debemos empeñarnos en que las horas dedicadas a las actividades distintas a las cotidianas sean provechosas para nuestro desarrollo integral.
No hay nada que resulte más difícil, ni que cueste más trabajo, que el cultivo del ocio. No basta para ello haber podido alcanzar una buena posición económica a base de trabajo, sino que es preciso poseer la sensibilidad y el temperamento apropiado para saber sacarle partido a la vida, con actividades productivas y con la explotación del espíritu. El que carece de estas cualidades, en lugar de disfrutar del ocio caerá en ese aburrimiento que no conoce el hombre con capacidad filosófica y con curiosidad frente al espectáculo del mundo.
El hábito de la lectura, por ejemplo, sirve para abrirnos un amplio panorama que puede resultar apasionante y enriquecedor en muchos aspectos. Escuchar música, ir al cine y al teatro son también maneras excelentes para invertir las horas libres. Reunirse con los amigos para intercambiar discos y películas, acudir a las salas de arte y ensayo, museos.
Los juegos de mesa constituyen una manera de distraer nuestra mente y apartarnos un poco de las tensiones diarias. Las actividades al aire libre y la práctica de deporte también favorecen la relajación de las tensiones y tienen un indudable efecto sobre nuestra salud.
En definitiva, el ocio constructivo es la aspiración máxima de todo ser humano que posee un alma sensible y sabe apreciar el goce de vivir, recordando el proverbio del sabio mandarín "Goza tus días. Es más tarde de lo que te imaginas". Pero además es el mejor antídoto contra la neurosis, los infartos, la arteriosclerosis y las úlceras del duodeno.
Éxitos y Bendiciones...
