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En el corazón de su autoestima están sus convicciones centrales sobre el tipo de persona que es usted. En el caso de que tenga una baja autoestima, estas convicciones serán, en su mayoría, negativas, y las convicciones negativas se comunicarán desde numerosos puntos de vista.
En tus reflexiones sobre ti mismo, eres propenso a actuar de manera natural, autocompetente y cuestionada, y te concentras en tus defectos en lugar de tus cualidades positivas.
Las convicciones influirán en su conducta: puede mantenerse alejado de las dificultades y oportunidades, ser constantemente conciliador o pensar que es difícil sentirse seguro de sí mismo.
Pueden tener un efecto en tus sentimientos, produciendo miseria, culpa, deshonra, insatisfacción o resentimiento. Esto puede verse reflejado en tu estado físico, haciéndote sentir agotado o forzado.
