차가운밥의 효과? 다이어트에 도움된다?
알만한 사람들은 다 아는 얘기인데요
언젠가 티비방송에서 본적이 있는데
차가운 밥이 다이어트에 효과가 있다는 얘길 들었어요
밥을 지은후 냉장고에 넣고 7시간 후 다시 밥솥에 넣어서
데워진후 먹으면 칼로리가 반으로 줄어든다네요
여기서 중요한 것!
중요한건 코코넛 오일을 넣어야 효과가 있답니다.
동영상 보시면 상세 설명이 나와있는데요
저도 이 다이어트 시작한지 3일째~!
내 생각일까요.. 몸이 가벼워지는 느낌..
몸무게는 큰 변화없으나.. 곧 줄어들듯 합니다.
1주일 경과후 다시 포스팅 하겠습니다.
내몸사용설명서 보시고 다이어트에 성공하세요
지금으로 부터 1주일 경과후 결과 말씀드릴께^^