Encuentro de Talentos: El sabio viaje hacia los 100 años/The Wise Journey to 100 Years (ESP-ENG)
Y ahí está el Señor Ramón, fuerte como un roble aún a su edad, mi abuela nos dice que está cerca de los 100 años, pero su mente sigue clara, y sigue siendo el vecino amable que con alegría recoge las hojas que caen de los árboles y mantiene todo el frente de nuestros hogares limpios y bien cuidados.
Ramón va caminando firme hacia su centenario, pero no debe ser una tarea fácil hacerlo. Me pongo a pensar que en mis veintiséis a veces los dolores musculares y el cansancio me derrumban, pero le veo a él llevando tan bien ese viaje de la vida, que me digo a mí misma que debo traer mejores hábitos a mi día a día para también caminar feliz a mis 100 años, si así Dios me permite.
En un análisis interno pienso en que debo cambiar mi alimentación, añadir más fibra vegetal, alimentos más saludables, también necesito ejercitar mi cuerpo más, pero jajaja siempre me digo que mañana haré los ejercicios y ese mañana termina siendo meses o años 😅.
Sé que a veces es difícil tener una rutina diaria más saludable, pero si lo hiciera una disciplina de seguro podría andar más enérgica aunque pasen los años, así como veo a Ramón.
Sí, tiene que ser más que un reto, debe ser una disciplina que implemente en mi vida. Mi amor propio me debe llevar a plantearme que al conducir por la vida hacia el sendero de los 100 años, necesito cuidar cada pequeño aspecto que aunque ahora no me parezca importante, lo son para construir una base más sólida y alcanzar esa gran meta.
Pero llegar a los 100 años no es solo cuidar el cuerpo; es también un viaje del alma. El concurso de esta semana nos invita a preguntarnos: ¿Cómo están los rencores? En mi caso, he aprendido que cargar con el pasado es como llevar una mochila llena de piedras. Así que es necesario soltarlas y liberarme de los apegos que no me hacen bien. He dejado atrás los miedos que me paralizaban, porque la fe me ha enseñado que no estoy sola en este camino. La vida es un gran paseo, y como dice la invitación de 
Debo dejar el estrés constante, soltar lo que me atrapa en una zona de confort desfavorable y accionar más. Me he decidido a alcanzar esa meta y hacerlo con alegría y sin rencores. El miedo a envejecer o a los cambios que esto conlleva, no debe ser algo de qué preocuparse porque es una etapa de la vida a la que es maravilloso llegar. ¿Y tú? ¿Te atreverías a tomar el reto y caminar hacia esos 100 años sin miedo?¿Qué cambiarías en tu vida para lograrlo?
Agradezco a
ENGLISH VERSION
And there is Mr. Ramón, strong as an oak tree even at his age. My grandmother tells me he is close to 100 years old, but his mind is still clear, and he remains the kind neighbor who, with joy, gathers the falling leaves from the trees and keeps the front of our homes clean and well-kept.
Ramón walks steadily toward his centennial, but it must not be an easy task to do so. I think to myself that at twenty-six, muscle aches and fatigue sometimes bring me down, but I see him handling this journey of life so well that I tell myself I must bring better habits to my daily life to also walk happily to my 100 years, if God allows me to.
In an internal analysis, I think about how I should change my diet, add more plant fiber and healthier foods. I also need to exercise my body more, but hahaha I always tell myself I'll do the exercises tomorrow, and that tomorrow ends up being months or years 😅.
I know that sometimes it's hard to have a healthier daily routine, but if I made it a discipline, I would surely be able to walk with more energy as the years go by, just like I see Ramón.
Yes, it has to be more than a challenge; it must be a discipline that I implement in my life. My self-love should lead me to realize that when driving through life toward the path of 100 years, I need to take care of every little aspect that, although it may not seem important now, is essential to build a more solid foundation and reach that great goal.
But reaching 100 years is not just about taking care of the body; it is also a journey of the soul. This week's contest invites us to ask ourselves: How are the grudges? In my case, I have learned that carrying the past is like carrying a backpack full of stones. So it is necessary to let them go and free myself from the attachments that do not do me good. I have left behind the fears that paralyzed me, because faith has taught me that I am not alone on this path. Life is a great walk, and as
I must leave constant stress behind, let go of what traps me in an unfavorable comfort zone, and take more action. I have decided to reach that goal and do it with joy and without grudges. The fear of aging or the changes it brings should not be something to worry about because it is a stage of life that is wonderful to reach. And you? Would you dare to take on the challenge and walk toward those 100 years without fear? What would you change in your life to achieve it?
I thank
-Texto de mi autoría basado en la propuesta para el Encuentro de Talentos/Text of my authorship based on the proposal for the Encuentro de Talentos
-Imagen creada con ChatGPT AI/Image created with ChatGPT AI
-Traducción al inglés con DeepL/ English translation with DeepL