其中库克山雄踞中间，海拔3764米，是新西兰最高峰，也是大洋洲第二高峰，有"新西兰屋脊"之称。西部和1070米以上高坡，寸草不生，但见玄黑岩石，交错于冰雪之中，山间多冰川、瀑布。
西侧是胡克大冰川。东边是塔斯曼大冰川，长29公里，阔达3.2公里，是世界上最长的冰川之一。库克山公园内多湖泊。冰蚀湖呈深赭石色。雨水湖清澈翠绿，山影碧波，气象万千。1000米以下森林茂密，园内动物有大鹦鹉、鹰、羚羊和野猫等。
南岛峡湾最著名的一处峡湾是长约2.3万米的米尔福德峡湾，它的入口很窄。以至于200多年前库克船长（Captain Cook）第一次游览新西兰的时候完全没有注意到它。而从那以后，有些游人发现了这个峡湾，于是，游览飞机和直升飞机经常穿梭其间；
从蒂阿瑙(Te Anau)始发的观光巴士，将米尔福的公路（Milford Road）塞得慢慢当当。这里有飞流的瀑布、纯净的湖泊、原始的森林。对于许多热爱自然的旅人来说，南岛的迷人之处还不只上述或刺激或优闲的行程，而是那些壮丽，原始，充满野性之美的自然景观。
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