스마트폰에서는 청색광이라는 굉장히 자극적인 빛이 나옵니다. 이게 해롭다는 이야기는 많았는데 미국에서 심하면 실명도 할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 특히 잠자기 직전엔 홍채가 크게 열린 상태라서 더 많이 상할 수 있습니다.
스마트폰이나 컴퓨터 화면에는 화질을 선명하게 하려고 청색광을 쓰는데 눈 건강을 해치는 주원인으로 꼽힙니다.
미국 톨레도대 연구팀이 사람의 눈과 비슷한 환경에서 청색광과 적외선, 가시광선 등 다양한 빛을 비췄더니 다른 빛에는 반응이 없던 망막의 시상 세포가 청색광에만 변형되거나 파괴된 것으로 나타났습니다.
스티밋여러분 밤에 불키고 하세요. 눈 건강챙기세요.