So, ein paar Tage hab ich nicht posten können, aber jetzt geht es wieder. Gestern habe ich leider mein Ziel knapp verpasst, allerdings konnte ich in der ersten Woche meiner Ernährungsumstellung direkt mein Gewicht von 98,5 kg auf 95,0 kg reduzieren. Ich weiß, so krass wird es nicht weiter laufen, aber das macht auf jeden Fall Lust auf mehr! Und weiter geht's!
Height171 cm | Weight95 kg | Body Fat% | |||
Waistcm | Thighscm | Chestcm |