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Carlos Abiad
@sawko
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Venezuela
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https://www.chessbrothers.com/
Created
2017-12-20 17:32
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sawko
Full Deportes
2022-05-31 16:00
RE: Rutina de running del fin de semana en un maravilloso lugar // Weekend running routine in a wonderful place
Sin lugar a dudas correr es un arte y requiere bastante determinación, para trayectos muy largos el principal motor es la mente, hay veces que el cuerpo ya está agotado pero la mente hace que sigamos y
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sawko
Full Deportes
2022-05-31 15:39
RE: Estiramientos en casa | Stretching at home [ESP | ENG]
Excelente, sabemos que por lo general un musculo más resistente y flexible disminuye el riesgo de lesiones, es por ello que es de suma importancia estirar, en lo personal considero que lo más optimo sería
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sawko
Full Deportes
2022-05-24 21:11
RE: Medicina y deporte - Chess Brothers Podcast Episodio #8
Muy buena apreciación, es grato saber que expertos en la materia valoren la información que compartimos en los podcast dando así una mayor validez de lo que hablamos
sawko
The Chess Community
2022-05-17 00:00
RE: @vjap55 wins the Hivechess Candidates Tournament!
Excellent tournament, I will try to give my best in the next one, see you soon
sawko
Full Deportes
2022-05-07 00:13
RE: [ESP/ENG] Saliendo de la zona de confort, competencia de crossfit🔥🤸♀️
Gracias, todo esto es posible gracias al trabajo en equipo
sawko
Full Deportes
2022-05-07 00:13
RE: [ESP/ENG] Saliendo de la zona de confort, competencia de crossfit🔥🤸♀️
Muchísimas gracias, trataremos de seguir trayendo material de calidad
sawko
Full Deportes
2022-05-06 15:52
RE: Comienza a crear tu musculatura con esta rutina ! | Start building your muscles with this routine !
Muy buena rutina, un set unbroken muy parecido al clásico set 5-5-5 (5 muscle ups, 5 bardips, 5 dominadas) excelente para mejorar la resistencia, saludos.
sawko
Full Deportes
2022-05-06 12:37
RE: [ESP/ENG] Saliendo de la zona de confort, competencia de crossfit🔥🤸♀️
Gracias, esperemos que para una próxima ocasión puedas ir
sawko
Full Deportes
2022-05-05 21:23
RE: [ESP/ENG] Saliendo de la zona de confort, competencia de crossfit🔥🤸♀️
Muchas gracias por esas palabras 🙏, definitivamente es una disciplina muy demandante que saca a relucir lo mejor de los atletas
sawko
Full Deportes
2022-05-05 21:05
RE: [ESP/ENG] Saliendo de la zona de confort, competencia de crossfit🔥🤸♀️
Muchísimas gracias, aprecio bastante que valoren ese esfuerzo 🙏
sawko
Foodies Bee Hive
2022-05-05 00:05
RE: TUTORIAL - Puff pastry dough (Panamanian style)✨💛 [ESP-ENG]
Wow, excelente receta lo pondré en práctica y te cuento que tal me va, se ve que queda súper bueno
sawko
The Chess Community
2022-04-25 00:41
RE: @eniolw and @sawko are now leading head to head the Hivechess Candidates Tournament after 12 rounds
🙏
sawko
Full Deportes
2022-04-25 00:18
RE: [ESP/ENG] Preparación para competencia de entrenamiento funcional 💪🔥
Hola maestro, claro, las ligas son una herramienta bastante útiles que ayudan al cuerpo en la compresión del movimiento. Definitivamente son muy recomendadas
sawko
Full Deportes
2022-04-23 01:08
RE: [ESP/ENG] Preparación para competencia de entrenamiento funcional 💪🔥
Claro que sí Bro, super candela🔥
sawko
Full Deportes
2022-04-22 19:00
RE: [ESP/ENG] Preparación para competencia de entrenamiento funcional 💪🔥
Esperemos que así sea, haremos lo mejor posible 🔥
sawko
Full Deportes
2022-04-22 13:40
RE: [ESP/ENG] Preparación para competencia de entrenamiento funcional 💪🔥
Muchas gracias, saludos igualmente ✌️
sawko
Full Deportes
2022-04-22 13:39
RE: [ESP/ENG] Preparación para competencia de entrenamiento funcional 💪🔥
Yes, these workouts are quite intense , thank you very much 🙏
sawko
Full Deportes
2022-04-20 03:30
RE: Novedades deportivas y anécdotas de competencia - Chess Brothers Podcast Episodio #9
Así pasa Jesús, mayormente ocurre por lo que indicas, llegamos tarde a los torneos y prácticamente hay que jugar inmediatamente con ese cansancio acumulado y obviamente se refleja en las partidas.
sawko
SWC
2022-04-17 23:34
RE: Campeonato Nacional - Street Workout Duals Battles 1º Edición - "SWBD" - (Génesis) [ESP | ENG]
Wow chicos, excelente iniciativa, en verdad que esta es una labor que ayuda a impulsar mucho lo que es el street workout en Venezuela, esperemos que esto llegue a más personas y se unan a es te mundo de
sawko
Full Deportes
2022-04-13 01:32
RE: ¿El deporte femenino está cambiando en la actualidad? - Chess Brothers Podcast Episodio #8
Es un tema que tiene mucha tela por cortar, sin embargo cómo el mismo Rafa Nadal dijo en una entrevista, esta diferencia salarial no existe simplemente con las mujeres en los deportes, en otros campos
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