最近聽很多Youtuber講關於降膽固醇的方法， 來不開都是吃一些水溶性纖維食物，例如說吃黃豆可降膽固醇，吃燕麥片可降膽固醇，吃三文魚也可降膽固醇，吃橄欖油也可降膽固醇，但是最關鍵的降膽固醇東西沒有人提及，這個東西就是... 大家好! 我是一燈，最喜歡DIY有趣實用又健康的家庭用品，希望幫到大家又慳到錢又DIY到實用又健康的家庭用品。 【一燈Health 健康小智慧系列】 如何自製脂質體維他命C 口服Vitamin

今次又要同大家玩一個好有趣的食物，大家知不知道這個是什麼? 這個東西叫做天貝，看似麥當勞的炸薯餅，原來很多朋友不知天貝是什麼? 其實天貝是一些黃豆發酵的食物，天貝的營養價值比起食黃豆，豆製食物高出很多倍，就是因為發酵了，讓黃豆改變了，就是把黃豆的蛋白質分解了，分解了之後變成一些氨基酸，再細化一點變成胜肽，就是把蛋白質變成很容易給我們身體吸收，所以為什麼天會對一些老人家很有益。

今日要玩diy防疫中藥香囊，超級漂亮! 大家知不知道人體免疫系統其實是有分開兩大系統，第一大免疫系統叫做特異免疫系統在我們身體裏面，原來還有一種叫做天然免疫系統，這些呼吸道的黏膜屬於天然免疫系統，平時打疫苗只是處理身體裏面特異免疫系統，而我們天然免疫系統是沒有被激活，有什麼方法可以激活我們的天然免疫系統呢?

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生酮会大量减低炎症，大量T细胞产生作用

在Pubmed有一份研究報告，雖然不是在人身體上做實驗，是在老鼠身上做實驗，證明生酮可以抑制年老的老鼠患上冠狀病毒感染惡化，在鼻腔內接種病毒給生酮的老鼠，年老的老鼠生酮之後得到一個很大的組織保護，會大量減低炎症，大量T細胞產生作用會改善年老老鼠因新冠病毒惡化的問題，雖然這個是老鼠實驗，這些數據確立了利用生酮免疫代謝，可以幫助老年人感染冠狀病毒的潛在治療方法。 抗病毒營養補充品: 脂質性維生素 C 脂質體谷胱甘肽

恐惧只会侵蚀你的自身免疫力

中了Omicron比起人工疫苗更有效!

今日想講一講關於天然疫苗和免疫力的問題，我會借用比爾蓋茨一段短片講解，三星期之前比爾蓋茨在慕尼黑安全會議上有一段說話應該很多人看過，可能比較少傳媒報道關於什麼，他已承認了Omiccron病毒是天然的疫苗，它可以讓我們身體激活B細胞和T細胞，這種天然的東西比起人工的疫苗更好... 抗病毒營養補充品: 脂質性維生素 C 脂質體谷胱甘肽 洋蔥素 綠茶素 維生素 D3 + K2 各種近紅外線設備: 紅外光療設備（台式）

DIY灯光组合提升免疫力与病毒共存新曙光!

如果我們要身體健康抵抗力要強與病毒共存必須要有充足維他命D，只有紫外線UVB才能產生維他命D，很多科學研究指出要抵抗力強除了靠維他命D之外，還需要一樣東西就是褪黑激素，最近很多醫學研究發現，不只是晚間才會產生褪黑激素，原來日間也會產生褪黑激素，就是太陽光裏面的近紅外線NIR... 抗病毒營養補充品: 脂質性維生素 C 脂質體谷胱甘肽 洋蔥素 綠茶素 維生素 D3 + K2 各種近紅外線設備: 紅外光療設備（台式）

DIY最抵用! 新冠病毒快速測試劑 (唾液/鼻咽拭子2合1版) 15分鐘即時結果!

要对抗疫情不是要靠针而是要靠心！

20分钟有结果的COVID19快速检测剂

聽新聞講政府將推出【全民自我檢測】計畫，本港新冠肺炎疫情嚴峻，政府已採購千萬計自我快速抗原檢測包，屆時會推出全民快速檢測。今日為大家示範新冠病毒快速抗原檢測試劑，如何使用，有什麼需要留意及我自己使用的心得及經驗分享。 大家好! 我是一燈，最喜歡DIY有趣實用又健康的家庭用品，希望幫到大家又慳到錢又DIY到實用又健康的家庭用品。 【一燈Health 健康小智慧系列】 快速修復骨關節痛 骨傷 扭傷

苹果醋PEMF能量减肥疗法

今次要分享脈衝電磁場的減肥療法，會為大家介紹脈衝電磁波的使用方法，亦會介紹一些營養補充品去幫助減肥的問題，如果有減肥不成功的經驗，例如做很多運動都不能減肥或者吃很多減肥藥物都無效，甚至乎配合生酮飲食都不能減下來！如果遇上這些問題，我建議大家嘗試用PEMF能量治療協助減肥計劃。 MiraMate Big Magic - 電解質粉 有機蘋果醋 大家好!

眼睛疲倦、近视远视散光加深的退化性问题都可以用PEMF改善!

运动创伤的PEMF脉冲电磁5x5療法

PEMF最強項之處在於可深入軟性組織，深入骨髓、骨骼內層甚至我們的腦部軟性細胞，這些地方得到治療及恢復是最大好處，所以今日會講一些比較多人關注的，如平時做運動的運動創傷、扭傷、關節問題如骨傷，由急性的痛症轉變為慢性的痛症，用脈衝電磁波對這些患處是相當有效。今日就在這個層面上討論一下，很多網友透過我的推介買了PEMF儀器 ，使用的時候遇到些什麼問題，也可以為大家再補充多些資料。 Almag 01 電磁場細胞修復療儀