🌷By Ros@ Amatista 🥀
La magnificiencia de la naturaleza.
Excelente día, para todos, les comentaré sobre la autoestima, este es sumamente importante; entiéndase que es el amor que se debe tener hacia si mismo.
Es nuestra estima, la misma debe ser alta, y tener una opinión de si mismo, que debe ser positiva, para poseer una percepción de si, favorable.
Tips de Amor propio y autoestima:
😍🧘🤹🏌️🧖.
El amor más importante, el número 1, es hacia ti mismo (a).
Si parece egoísta, pero DEBE SER EL MAXIMO AMOR, inclusive antes que los hijos (as), padres, pareja, todo. Porqué? Si no te amas a ti mismo (a), cómo puedes amar al resto Eh?.
Hay que tener bases sólidas:
A1). Bases Emocionales (es un equilibrio entre las emociones, sentimientos y acciones), A2. Autoestima Alta ( por las nubes,☁️🌦️🌥️🌨️ nivel cielo), A3. 🧘🧖Salud Física💪👍, ⏩Puedes ejercitarte, trotar, caminar, pilates, yoga, entre otros.
Ejercitarse es perfecto, la salud física se traduce en éxito, es nuestra mayor inversión y riqueza, (es muy bueno este amor, inclusive un excelente renovar, lo recomiendo en la vida). Si es lo que se quiere implementar, claro está.
Hay que sentirse cómodo, con lo que uno es como persona, y ser feliz por ello.
Se debe poner límites en la vida, en toda situación que te afecte: En lo laboral, personal, familiar 👨👩👧👦, en absolutamente todo, créanme que sí se puede, y si se aprende!.
Una de las cosas más útiles en la vida: "Aprender a decir que NO, y sentirse cómodo con ello, si algo no te gusta informarlo, manifiestalo y punto".
Es más fácil modificar un NO por un SI, que un SI por un NO, y luego fallar.
Cultivar y practicar valores tales cómo: Perseverancia (ser constante en la vida, dirigirse hacia una meta, plan u objetivo), Voluntad (determinación para realizar acciones en la vida, se busca que éstas generen bienestar y sean positivas.
Practicar en positivo la búsqueda del bienestar y desarrollo personal, hazlo es maravilloso para la autoestima, es excelente!.
Espero que está información sea de su agrado, y lo lleven a la práctica..😄
Me despido, hasta el próximo encuentro, esperenme con una sonrisa.
Atte,
🌹Ros@ Amatist@🥀💎
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