¡El entrenamiento está muy completo! Literalmente es una rutina perfecta para entrenar la Plancha, cada uno de lo ejercicios son muy efectivos.

Tienes buen control y una exelente postura, ¡¡Sigue así hermano!!.

Recomendaciones: Si tomaste la captura verticalmente, recuerda recortarlo en [16:9] para que se vea de forma 'Horizontal' y sin borde o espacios negros.