¡Saludos! @hectorvr Está increíble la publicación ¡Felicidades!. Me gustó mucho la dinámica del vídeo, mostrando el entrenamiento tanto en calistenia cómo con peso, sería genial si se combinarán las 2 cómo biserie para dar un mayor estímulo y tensión, hmm, creo que lo haré. Exelente entrenamiento hermano, ¡Bendiciones!.
RE: Maximisa tu hipertrofia en biceps [ESP/ENG]