Jajjaj hace mucho tiempo que no entrenon los triceps específicamente, esta es muy! Muy buena rutina, me gustó muchísimo!!

Actualmente siento cierta deficiencia en la fuerza de bíceps al hacer básicos asi que tendré que concentrarme en esa área 💪🏼
Pero igualmente haré este entrenamiento el viernes 🙌🏼

Exelente @hectorvr Buen post! 🌹 Saludos!!