My Actifit Report Card: March 5 2020

roknavy(66)
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Actifit
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7y

명분 무엇보다.. 어떤 목적을 달성하려 할 때 생각해야할 부분이다. 무엇을 위해 우리는 주장하는가.

코로나 때문에 그냥 집에서 쉬는 시간이 많다. 의미있게 보내려 노력하고 있지만.. 쉽지 않다. 한 자세로 너무 오랜시간을 앉아 있어선지 허리 근육이 한쪽으로 긴장되어 있다.

빨리 정상적인 활동을 하 싶은데 코로나도 몸도 안따라 준다. 나이들면서 좀더 스트레칭에 신경을 써야겠다.

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