Tienes mucha razón con la forma que uno debe alimentarse, para tener una vida saludable, también es bueno de agregar un poco de ejercicio, por lo menos una hora al día, se puede caminar, manejar la bicicleta, o hacer un poco de pesas, lo importante es ejercitarse por lo menos una hora por día, y comiendo sano, tendrán un cuerpo sano y atlético 100% seguro…me pueden seguir @rodny y ayudarme con sus votos si pueden… gracias por su tiempo