Il mercoledì sera vado al corso di nuoto
Ciao a Tutti!
Oggi è mercoledì e come ogni mercoledì sera, da settembre a questa parte, ho il corso di nuoto!
A maggio ho appeso gli scarpini al chiodo ed ho smesso la mia ingloriosa carriera di maratoneta, l'ultima gara a cui ho partecipato è stata la Strong Man Run di Bibione (VE) e pur avendo ottenuto un risultato di tutto rispetto visto che, non sono salito sul podio, ma il mio nome era scritto nella parte alta della classifica, ho deciso di smettere con l'attività podistica.
Una fastidiosissima infiammazione al ginocchio mi creava non pochi disturbi durante gli allenamenti e diciamoci la verità, a 40 anni suonati è veramente difficile trovare il tempo e la voglia di allenarsi in modo costante per correre ad una velocità degna di questa disciplina.
Per essere preparati nella corsa sulle lunghe distanze ci si deve allenare almeno quindici ore a settimana e non c'è nebbia, pioggia, afa o caldo che ti può fermare, quando corri devi allenarti, a qualsiasi condizione meteorologica e con una costanza certosina.
A maggio ho smesso di praticare attività sportiva ed a settembre mi sono ritrovato con 20kg di più del mio peso forma ed un intero guardaroba che non mi entra manco con l'immaginazione.
Sconforto totale!
(A scanso di equivoci, gli addominli della foto sovrastante NON sono i miei)
Ho scelto di praticare il nuoto
La situazione è veramente imbarazzante, la mia pancia è talmente ampia che manco mi vedo le punte dei piedi ed ogni volta che passo da mia madre, lei apostrofa, con la dolcezza tipica delle mamme italiane, "A te me pari un porseo!" che tradotto nel linguaggio comune significa qualcosa tipo "Hai le sembianze di un maiale!".
Ma oltre alla beffa c'è pure il danno! Il motivo principale per cui ho smesso di correre è stato l'infiammazione al ginocchio che si presentava molto spesso quando mi allenavo regolarmente, da quando sono così grasso il ginocchio mi fa molto più male di quando correvo!
Ed è così che un giorno, davanti allo specchio del bagno, guardando il mio corpo sformato ed il mio viso a palla ho deciso di ricominciare a fare dello sport.
Ho scelto il nuoto sostanzialmente per due motivi:
- Essendo uno sport che si pratica in acqua, le articolazioni vengono salvaguardate in quanto non si va a caricare il peso su di esse.
- Saper nuotare bene può tornare utile in molte situazioni e permette di divertirsi molto di più quando d'estate si va al mare, al lago, in piscina o nei parchi acquatici.
Avevo praticato nuoto da bimbo ma non avevo mai conseguito nessun brevetto e negli anni successivi non mi era mai passata per la testa l'idea di farmi una nuotata, quindi al mio primo allenamento in piscina sono partito dalla corsia dei principiati, dove si fanno le bolle e si impara la respirazione.
Alla seconda lezione maestro Andrea (lui sì che ha gli addominali come quelli della foto) mi ha promosso di livello e mi ha mandato nella seconda corsia dove si comincia a nuotare a dorso ed a stile libero e si percorrono circa 30 vasche ad ogni lezione.
Dopo un mese che mi trovavo nella seconda corsia maestra Cassandra ha deciso di promuovermi ed ora mi trovo in corsia 3 dove si pratica il dorso, lo stile libero ed il nuoto a rana e si effettuano circa 50 vasche ad ogni lezione.
In corsia tre c'è maestra Silvia che quando riterrà opportuno mi promuoverà alla quarta corsia dove affornterò anche il nuoto a delfino e sarranno anche maggiori le vasche da percorrere.
Sono molto felice di aver cominciato a praticare questo sport, nuotare è veramente rilassante ed ad ogni lezione brucio un sacco di calorie, i miei addominali non sono ancora visibili ma la mia enorme pancia mano a mano si sta sgonfiando e non vedo l'ora che arrivi l'estate per godermi appieno l'acqua del mare o delle piscine con tuffi od immersioni.