Podemos cuidarnos sin abusar.

Buenas noches amigos y amigas steemianos, ¿sabían qué usar tacones tan altos está dañando el talón? Aquí una breve explicación, nuestras piernas tienen 33 pares de huesos, 107 ligamentos y 19 músculos. Todos ellos están trabajando mientras caminan o están de pie. Si la altura del tobillo en el tobillo está por encima de los pies del pie mientras se usan zapatos o sandalias, es perjudicial para ellos.

Debido al calzado del talón, hay un cambio en la apariencia normal de la médula espinal, especialmente en la columna vertebral de la sección lumbar o curva de la médula espinal. Como resultado, la apariencia normal del hueso de la espalda y el cuello varía. Es visible en rayos X cuando los cambios no se ven solo en los ojos.

Debido a que la estructura ósea ha cambiado, los músculos en la parte frontal de la médula espinal se hacen más altos. Y los músculos de la espalda se vuelven más pequeños. Como resultado, los músculos pequeños pueden enrojecerse mientras toman un gran peso del fondo.

La American Orthopedic Foot Angle Society, de acuerdo con una estimación de cuánta presión sobre las hojas se debe al uso de tacones, según ellos, más del 22 por ciento bajo presión en una sola tacón de una pulgada. Más del 57 por ciento de los tacones de dos pulgadas están bajo presión. Y si los tacones son de tres pulgadas, la presión es más del 76 por ciento. Mientras más presión ejerzan sobre las hojas de los pies, más se doblará la columna vertebral. Así como las vértebras vertebrales se debilitan.

Complicaciones a largo plazo: "Existe la posibilidad de artritis o artritis en la columna vertebral, la cintura, la rodilla, etc. debido a cambios en la estructura ósea. Debido al uso prolongado de zapatos de tacón, pies, tobillo, rodilla, espalda y cintura también pueden causa dolor a largo plazo".