이 포스팅은 그때 그때 떠오르는 본인의 생각을 포스팅한 글입니다.
-사진 출처 픽사베이-
운동 運動 사전에 나온 운동의 정의
몸의 건강을 위하여 또는 어떤 시합에 나가기 위하여 하는 몸의 기능을 높이고 그리고 어떤 기술을 배우는 온갖 일.
운동의 좋은 점은 모두다 알고 있을 것이다. 운동을 하면 신진대사를 자극하고, 혈액순환에 좋아서 체내 노폐물을 방출하고 등등등. 각 분야에 전문가들은 이렇게 말할 것이다.
운동을 하면
심장 전문의는 : 심장 박동수를 늘려주어 혈액순환에 좋다.
피부 미용전문가는 : 체내의 노폐물을 걸러네어 피부미용에 좋다.
정형외과 의사는 : 운동을 통해 골다공증을 예방할 수 있다. 등등으로
다 맞는 말이다. 누가 나에게 운동의 좋은 점을 물어본다면 한 마디로 이렇게 말할 수 있을 것이다.
운동이란 "행운을 불러오는 움직임(運動)"이라고.
모두들 운동을 통해 행운이 가득하길 바란다.
