O ser humano cria dependências e principalmente neste tempo de evolução tecnológica cada vez mais os telemóvel e os computadores criaram em nós um vicio que por vezes é difícil de colocar de lado.
Devemos entender este problema enfrentá-lo e criar por nós próprios estratégicas de equilíbrio e controlo para que não percamos a nossa essência enquanto pessoas, e as nossas relações interpessoais e familiares.Por isso equilíbrio deve haver nesta situação.