কথাই আছে - সকাল যদি ভালো যায় তাহলে সারাদিন ভালোই যায়। সকালের যাত্রা হতে হবে ভালো একটি স্বপ্ন নিয়ে এবং তা পূরণ করে রাতে ঘুমাতে যেতে হবে। তাহলেই রাতের ঘুম ভালো হবে।