스팀 감사 노트

미국의 심리학자들은 오랜 연구를 통해 ‘감사’할 때 일어나는 신체적 변화를 확인했다고 합니다.
‘감사’를 하면 사랑, 열정 등 긍정적인 감정을 느끼게 하는 뇌 좌측의 전전두피질이 활성화되어 스트레스가 감소하고 행복감을 느끼게 된다는 것이었습니다.
실제로 ‘샌디 셔먼’이란 한 여성은 감사노트를 작성하고 나서 불행한 삶에서 행복한 삶으로 바뀌었다고 말합니다.

감사를 하면 좋은 감정을 가지게 되고 그걸 나누는 것만으로 행복감을 느낀다고 합니다.
하지만 그 시간은 오래가지 않는다고 않습니다. 그 시간을 오래도록 지속시키기 위해서는 꾸준하게 감사하고 나누는 것이 좋은 방법입니다.
그래서 스팀에서 감사 노트를 써보기로 했습니다.

감사 노트 참여 방법

1 ) 포스팅 글에 보팅 - 보팅 금액은 상관없음
2 ) 포스팅 글에 댓글 - 반드시 ‘감사’라는 문구 포함, 50자 이상
3 ) 마감 전까지만 인정 - 자정을 기준으로 타이틀에 [마감] 공지, 그 시간 시점으로 감사 댓글 리스트 작성 후 포스팅

감사 노트 운영 방법

1 ) 포스팅의 보상이 지급되면 해당 보상의 스팀달러를 감사 댓글 리스트의 수로 나누어 동등하게 지급 예정
2 ) 한국 시간 기준으로 매일 오전 8시에 감사 노트 포스팅
3 ) 한국 시간 기준으로 매일 자정에 감사 노트 마감 후 감사 댓글 리스트 작성


제 계정이 인기있는 계정이 아니어서 보상이 적어 받을 수 있는 스팀달러는 얼마 안 되겠지만 감사하는 습관에 초첨을 맞추며 즐겁게 참여해 주셨으면 합니다.
환경이 변하지 않더라도 환경을 바라보는 시선이 바뀜으로 감사하며 행복을 느끼는 스티미언이 되길 바래 봅니다. ^^

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스팀 감사 노트 결과

No	아이디	감사 내용
1	photokr	오늘은 비가 주룩주룩 오고 있네요. 비가 많이 오지 않음에 감사합니다. 비도 필요하니까 내리는 거니 모두 좀 불편하시겠지만 기쁜마음으로 출근하시길 바랍니다. 감사합니다.
2	kmnara	비가오면 하늘도 공기도 깨끗해져 감사합니다 비가오면 마음이 느긋해져 감사합니다 오후에 맑은 하늘 기대합니다
3	mathetes	요몇일 저녁에 와이프가 친구를 만나러 나간다고 해서 제가 혼자서 육아를 했더니 와이프가 오늘과 내일 저에게 감사하게도 자유시간을 준다고 하네요 ㅎㅎ 근데 막상 자유시간을 받고나니 이걸 사용할지 말지 고민이 되네요 ><제가 놀러가면 결국 또 와이프 혼자 육아를 하느라 힘들꺼 같다는 생각이 들어서요 ㅎㅎ 혹여나 사용한다고 해도 오늘이나 내일 둘 중 하루만 사용할까 합니다~:)
4	kyeongah	아침에 '감사'에 관한 스토리를 읽고 기분이 좋아서 바로 포스팅하였어요. '감사'로 시작하는 하루입니다. 매일매일 감사하며 살겠습니다. 감사합니다. ^^ 많은 분들이 스토리 읽으시고 훈훈해지셨으면 좋겠습니다. https://steemit.com/kr-thankyou/@kyeongah/3ucc3 그리고 어제 고팍스 이벤트 참여하려고 투표인증샷 포스팅을 하였는데 고팍스의 보팅을 받았습니다. ^^ 덕분에 기분 좋은 아침입니다. 감사합니다.
5	daebak2	아침에 비가 와서 그런지 더운기운도 싸~악 사라졌네요. 이렇게 상쾌한 아침을 맞이하게 해주셔서 감사합니다. 오늘은 일이 많아 정신없이 오전이 지나가는 중 이렇게 잠시 커피타임을 가질 수 있는 여유를 주셔서 감사합니다. 행복한 하루되세요~
6	nch1234	요새 점점 감사하는 마음을 생각할 마음의 여유가 없지는것 같아서 걱정입니다. 불과 몇달전, 작년정도만 해도 일은 바빠도 여유가 있었던것 같은데 해가 바뀔수록 체력이 딸려서 인지 여유도 사라지는것 같습니다...
7	virus707	(jjangjjangman 태그 사용시 댓글을 남깁니다.) 호출에 감사드립니다! 즐거운 스티밋하세요!