튀김 좋아하시죠? 저는 튀김을 너무 좋아해서 에어프라이어까지 구비해놓고 자주 먹는데요.
사실 튀김이 몸에 안 좋은것만 알았지 구체적으로 뭐가 안좋은지까지는 잘 몰랐습니다.. (학교다닐때 가정시간에 잘 깨있었더라면..)
요새 몸이 안좋아서 병원을 찾았는데 이것저것 검사하다보니 콜레스테롤 수치가 높다고 나오더군요 ㅜㅜ
튀긴 음식은 튀기는 과정에서 산화 물질이 나와서 동맥을 막는다고 하네요.. 당분간 에어프라이어는 자제해야겠습니다 ㅠㅠ
