Banyak orang mengira kebahagiaan di identikkan dengan adanya harta kekayaan yang mampu mewujudkan segala keinginannya. Memang benar kekayaan adalah salah satu faktor membuat kita bahagia tapi bukan yang pertama. sekali lagi bukan!
Ada tujuh hal yang membuat kita bahagia:
1.Kesehatan
Kesehatan yang baik memungkinkan orang pada usia berapa pun melakukan apa yang hendak dilakukan, sedangkan kesehatan yang buruk atau ketidakmampuan fisik menjadi halangan untuk mencapai kepusaan bagi keinginan dan kebutuhan mereka sedemikian rupa, sehingga menimbulkan rasa tidak bahagia.
2.Daya Tarik Fisik
Daya tarik fisik menyebabkan individu dapat diterima dan disukai oleh masyarakat dan sering merupakan penyebab dari prestasi yang lebih besar daripada apa yang mungkin dicapai individu kalau kurang mempunyai daya tarik
3.Jenis Pekerjaan
Semakin rutin sifat pekerjaan dan semakin sedikit kesempatan untuk otonomi dalam pekerjaan, semakin kurang memuaskan. Hal ini dilihat pada tugas sehari-hari yang diberikan kepada anak-anak dan juga pekerjaan orang-orang dewasa.
4.Status Kerja
Baik di bidang persekolahan maupun pekerjaan semakin berhasil seseorang melaksanakan tugas semakin hal itu dihubungkan dengan prestise, maka semakin besar kepuasaan yang ditimbulkan.
5.Pemilikan Harta Benda
Pemilikan harta benda bukan dalam arti memiliki benda itu yang mempengaruhi kebahagiaan. Melainkan cara orang merasakan pemilikan itu. Artinya bagaimana cara Anda menyikapi harta yang Anda miliki untuk menciptakan kebahagiaan. Bukan dengan membeli barang-barang mahal yaa. Pentingkanlah kebutuhan dibandingkan keinginan ^^ dengan cara ini Anda akan terhindar dari yang namanya “HEDONISME“
6.Realisme dari Konsep Diri
Orang-orang yang yakin bahwa kemampuannya lebih besar dari yang sebenarnya akan merasa tidak bahagia apabila tujuan mereka tidak tercapai. Ketidakbahagiaan mereka dipertajam oleh perasaan tidak mampu dan oleh keyakinan bahwa mereka tidak dimengerti diperlakukan kurang adil. Contohnya seperti ini, Anda punya keinginan suatu saat Anda ingin menjadi dokter. Tiba-tiba keinginan Anda tidak tercapai, padahal Anda sudah berusaha dengan giat. Akhirnya Anda menciptakan konsep diri bahwa Anda memang tidak mampu untuk menjadi seorang dokter dikarenakan Anda tidak pintar. Konsep diri seperti inilah yang dapat mempengaruhi kebahagiaan seseorang dan bisa jadi membuat seseorang tersebut stres atau sampai depresi.
7.Kondisi Kehidupan
Jika pola kehidupan memungkinkan seseorang untuk berinteraksi dengan orang-orang lain baik di dalam keluarga maupun dengan teman-teman dan tetangga di dalam masyarakat, maka kondisi demikian memperbesar kepuasaan hidup.
(Sumber: www.wivrit.com )
Pembaca yang budiman, oleh karena itu kesehatan adalah kunci utama auntuk seorang bahagia. Kekayaan tidak menjamin untuk kita hidup bahagia, karna tanpa kesehatan kekayaan tidak bisa dinikmati. Namun untuk menwujudkan kesejahteraan sebaiknya kita menjaga kesehatan dan mencari kekayaan.
untuk menjaga kesehatan tidaklah sulit, cukup dengan menjaga diri dari makanan yang tidak baik untuk tubuh dan memperbanyak mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung protein, vitamin, dan calsium, kemudian rutinlah untuk berolahraga, dan menjaga tidur (waktu istirahat) anda.