👋 Hola, apreciados lectores de hive! Hoy quiero compartir con ustedes algunos hechos por los que he venido pasando en las últimas semanas relacionados a la salud.
Afortunadamente hemos ido descartando lo que al principio se temió al presentar: dolor agudo en el pecho, falta de fuerzas y debilidad total, por cuyas razones los médicos al verme pensaron que estaba infartada y eso nos ha traído a mi familia y a mí un mar de angustias pero confiados y con mente positiva todo se ha ido disipando, les relato...
👋 Hi, dear hive readers! Today I want to share with you some facts that I have been going through in recent weeks related to health.
Fortunately, we have been ruling out what was feared at first when presenting: acute pain in the chest, lack of strength and total weakness, for which reasons the doctors, when they saw me, thought that I had a heart attack and that has brought me and my family a sea of anguish but confident and with a positive mind everything has been dissipating, I tell you...
El dia primero de agosto me disponía a emprender la semana con los planes de siempre, en mis labores cotidianas como docente y después de desayunar comenzé a sentir como si los alimentos no pasaban con normalidad al tracto intestinal, sentía como un nudo en el pecho, como si estuvieran atorados los alimentos, tome agua, mucha agua y el dolor se hacía más agudo, intenté en la mañana hacer algunas tareas como acicalar mi cama, barrer y sentía que mis brazos no tenían fuerzas, lo manifesté en mi familia, hubo preocupación por llevarme al médico más no quise hacerlo al momento...
On the first of August I was about to start the week with the usual plans, in my daily work as a teacher and after breakfast I began to feel as if the food was not passing normally to the intestinal tract, I felt like a lump in my chest, as if the food was stuck, I drank water, a lot of water and the pain became more acute, I tried in the morning to do some tasks such as cleaning my bed, sweeping and I felt that my arms had no strength, I expressed it in my family, there was concern for taking me to the doctor but I didn't want to do it at the moment...
Al paso de las horas notaba que por momentos mejoraba y venía de nuevo pero; ya después de las cuatro de la tarde sentí que era mucho más agudo, decido ir al médico y mi familia me trasladan al ambulatorio de Palo Negro en donde me atienden y al medir mi presión arterial me informan que está por encima de los valores 180/100 y me preguntaron si tenía dolor de cabeza, a lo que lo negué pues solo tenía dolor en el pecho y me sentía sin fuerzas en mis músculos... Me envían de emergencia al seguro social La Ovallera pues temen que estaba en proceso de infarto!💔 "Oh, Dios! Que es esto?" Pensé...
As the hours passed I noticed that at times it improved and came again but; already after four in the afternoon I felt that it was much more acute, I decided to go to the doctor and my family took me to the Palo Negro outpatient clinic where they treated me and when they measured my blood pressure they informed me that it was about values above 180/100 and they asked me if I had a headache, to which I denied it because I only had pain in my chest and I felt weak in my muscles... They sent me from emergency to social security La Ovallera because they fear that he was in the process of a heart attack!💔 "Oh, God! What is this?" I thought...
Al llegar a la Ovallera las doctoras de guardia me miden nuevamente la presión nuevamente y la conservaba igual de alta y por algunos momentos llegaron a decirme que no la encontraban, yo aún con dolor, una de las doctoras me realiza un chequeo general a mi cuerpo y me hace la siguiente pregunta: "tu eres siempre así de gordita?" Le digo que en mis últimos años si, pero me pregunta: "pero así, dentro de tus kilos de más siempre has sido tan pero tan dura? Tus brazos, tu estómago, tus rodillas parecen una roca!" Es en ese momento que puedo percatar que mis gorditos normales no estaban normales, eran realmente una roca y habían crecido muchísimo! Ese nivel de inflamación y dureza yo no lo había notado, solo sentía que algo me apretaba el pecho, pues bien... Para ellos yo estaba en proceso de infarto...
When I arrived at Ovallera, the doctors on duty measured my blood pressure again and it was just as high and for a few moments they even told me that they couldn't find it, I was still in pain, one of the doctors did a general check-up on my body and he asks me the following question: "Are you always this chubby?" I tell him that in my last years yes, but he asks me: *"But like this, within your extra kilos have you always been so, so hard? Your arms, your stomach, your knees look like a rock!" * It is at that moment that I can realize that my normal fatties were not normal, they were really a rock and had grown a lot! I hadn't noticed that level of inflammation and hardness, I just felt that something was squeezing my chest, well... For them I was in the process of having a heart attack...
🕯️ Para serles franca, en un momento de la tarde-noche me entregué a Dios, al Universo y le agradecí por lo vivido, por lo hecho y le pedí que siguiera siendo el custodio de mis hijas, la que está acá a mi lado y a la que se encuentra en otras tierras viviendo... Que me las cuidara siempre así como lo haces Dios del Universo, vela por ellas! También le pedí que apoyara a mi esposo, que le diera fuerza y fortaleza si decidían que yo partiese al mundo de los desencarnados... A mis hermanos y hermanas, a mis sobrinos y sobrinas, a todos mis amigos, al universo y a la vida: Gracias!🙏
🕯️ To be frank, at one point in the afternoon-night I gave myself to God, to the Universe and I thanked him for what I had lived, for what I had done and I asked him to continue being the guardian of my daughters, the one who is here by my side and the one that is in other lands living... May I always take care of them just like you do God of the Universe, watch over them! I also asked him to support my husband, to give him strength and strength if they decided for me to go to the world of the disembodied... To my brothers and sisters, to my nephews and nieces, to all my friends, to the universe and to life : Thank you!🙏
💊 A partir de ese instante acepte el cocktail de medicinas y a los tres minutos estaba en el baño evacuando, orinando y comenzé a sentir un gran alivio del dolor y la opresión...
💊 From that moment I accepted the medicine cocktail and three minutes later I was in the bathroom evacuating, urinating and I began to feel a great relief from the pain and oppression...
❤️ Me realizaron un electro y bueno, ellos me indican que sufrí un infarto... Unas horas después y varios orinales llenos, me sentí mucho mejor pero muy débil, me envían a casa con la condición de acudir al día siguiente al cardiólogo, bueno, ya he consultado con dos cardiólogos y me han hecho todos los exámenes posibles: Holter, mapa de presión, colesterol, triglicéridos, los tipos de estudio de la glucosa, insulina, tiroides, ecos, análisis de sangre muchos...
❤️ I had an electro and well, they told me that I had a heart attack... A few hours later and several full urinals, I felt much better but very weak, they sent me home with the condition that I go to the cardiologist the next day, well, I have already consulted with two cardiologists and they have done all the possible tests: Holter, pressure map, cholesterol, triglycerides, the types of glucose study, insulin, thyroid, echoes, many blood tests ...
¿Qué que es lo bueno?💗 Lo mejor es que me han realizado ya cuatro electrocardiogramas y estos han dicho que nunca hubo infarto, gracias al Dios de la vida por eso! Pero todo esto ha desencadenado que tengo inicio de síndrome metabólico y por ende resistencia a la insulina...
What is good? 💗 The best thing is that I have already had four electrocardiograms and they have said that there was never a heart attack, thank the God of life for that! But all this has triggered the onset of metabolic syndrome and therefore insulin resistance...
Estoy ya desde hace días tomando medicamentos, caminando, haciendo algo de ejercicio físico, eliminé de mi alimentación todos los carbohidratos, los azúcares, las harinas, todo aquello que pueda convertirse en glucosa dentro de mi cuerpo...
I have been taking medication for days, walking, doing some physical exercise, I eliminated from my diet all carbohydrates, sugars, flours, everything that can be converted into glucose inside my body...
Es un nuevo estilo de vida que estoy llevando, es una etapa diferente, más consciente de mi cuerpo y de mi salud.
It is a new lifestyle that I am leading, it is a different stage, more aware of my body and my health.
💊 ☺️Me indicaron medicamentos como: Losartan para controlar mi presión arterial que la he tenido muy alta, atorvastatina, Metformina, me indicaron también algo que regulará mis intestinos y podré procesar los alimentos y evacuar de forma correcta, ya que no debo permitir no hacerlo como mi cuerpo lo hacía, cada cuatro días, a veces hasta más!
💊 ☺️They gave me medications such as: Losartan to control my blood pressure, which I have had very high, atorvastatin, Metformin, they also gave me something that will regulate my intestines and I will be able to process food and evacuate correctly, since I don't I must allow myself not to do it like my body did, every four days, sometimes even more!
I share with you this very mine, since I want to leave as a message that it is never too late to start over, I neglected my health and after covid, nothing is really the same in our body...
No tome fotos de todo este proceso, solamente la del Holter pero he puesto borrosa la imágen porque la vestimenta médica mostraba mucho, no se me ocurrió, pero en el marco de ese vivir la vida de una forma distinta, más sana y más consciente, hoy, he podido levantarme después de esto tan terrible, me veo más al espejo y estoy muy al pendiente de que mi cuerpo no esté ni tenso ni duro como piedra, eso es líquido mal acumulado y grasa... 💝 Ahora a recuperar mi salud! 🏃
I did not take photos of this whole process, only the Holter but I have blurred the image because the medical clothing showed a lot, it did not occur to me, but within the framework of living life in a different way, healthier and more conscious, today, I was able to get up after this terrible thing, I see myself more in the mirror and I am very aware that my body is neither tense nor hard as stone, that is badly accumulated liquid and fat... 💝 Now to recover my health! 🏃
Edición elaborada en Canvas e imágenes de mi autoría - Edition elaborated in Canvas and images of my authorship
