Community, soy ramsses y a continuacion les traere el video participando en el reto propuesto por @whoismota en la comunidad SWC.
Greetings friends of
Hive
and colleagues from the
Street Workout
community Community, I am ramsses and then I will bring you the video participating in the challenge proposed by @whoismota in the SWC community.
Video
Recomendaciones - Recommendations
El reto consiste en hacer el maximo de flexiones que puedas en 1 minuto, esto no puede tener cortes en el video ni nada por el estilo, en mi caso no tenia a nadie que me grabara asi que lo calcule en mi mente aunque dure un poco menos asi que hice las flexiones hasta que me canse, en total hice 52 flexiones, en una segunda parte vendre mejor y con un cronometro para superar este record.
The challenge is to do as many push-ups as you can in 1 minute, this can't have cuts in the video or anything like that, in my case I didn't have anyone to record me so I calculated it in my mind even if it lasts a little less so I did the push-ups until I got tired, in total I did 52 push-ups, in a second part I will come better and with a stopwatch to beat this record.
EJERCICIO
EXERCISE
FLEXIONES:
PUSH UPS:
Espero les guste mi contenido traere muchos mas a mi blog comenten y siganme sin mas nada que decir nos vemos en una siguiente entrega.
I hope you like my content, I will bring many more to my blog, comment and follow me without anything else to say, see you in a next installment.
@whoismota en la comunidad SWC.
@ramsses-sw25