rafaelberrios
@rafaelberrios
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Maracay - Aragua
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2021-11-25 02:23
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rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: 4 ejercicios para aumentar de fuerza si eres principiante [ESP|ENG]
Excelente la distribución de los ejercicios. Saludos !
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rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Gracias bro !
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rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: mi preparación fisica antes de una competencia. | my physical preparation before a competition. [ESP
Muy buenos ejercicios, se ven que son más que todo de reforzamiento para llegar activo el dia de la competencia, espero que te vaya bien. Saludos !
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: Cuerpo Completo... Acción en Llamas [Esp/Eng]
Muy buena rutina, me animaré hacerla, también me gusto el tipo de maqueta que utilizaste en este post, sigue así. Saludos y Bendiciones !
rafaelberrios
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4y
RE: GANA FUERZA DE EMPUJE CON ESTA RUTINA CON TU BANDA ELASTICA [ESP🇪🇦-ENG🇺🇸]
Excelente rutina hermano !
rafaelberrios
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4y
RE: Mejora tu resistencia abdominal🔥 [ESP | ENG] Improve your abdominal resistance🔥
Muy buena rutina para reforzar la zona del core. Saludos !
rafaelberrios
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4y
RE: 💀RUTINA DE PECHO CORTA PERO BRUTAL 💀[ESP|ENG]
Excelente rutina bro, sigue así. Saludos !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Siempre con todo bro. Saludos !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
A fortalecer esas piernas se ha dicho !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Siempre trayendo contenido de calidad !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Graciasss !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Gracias !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Te aseguro muy buenos resultados. Saludos !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Siempre variando los ejercicios para que tengan mayor efecto. Saludos !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina para mejorar reforzar Abs + Piernas | Routine to improve strengthening Abs + Legs [ESP|ENG]
Gracias por el apoyo bro !
rafaelberrios
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4y
RE: Mi Rutina de JALE y ABDOMINALES!!🔥 [ESP🇻🇪 | ENG🇱🇷]
Muy buena rutina bro, está muy completa para trabajar con todo el tren superior. Saludos !
rafaelberrios
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4y
RE: Rutina Completa Para Definir Tu Abdomen[ESP/ENG]
Excelente rutina para comenzar a tener esos Abs perfectos. Saludos !
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: Rutina de piernas con solo uso de peso con barra / Leg routine with barbell weight only [ESP/ENG]
Ufff, siempre son muy buenas tus rutinas de piernas. Saludos !
rafaelberrios
Full Deportes
4y
RE: Aumenta Tu Masa Muscular Con Esta Rutina[ESP/ENG]
Muy completa la rutina bro, esta como para usarla en un full body, sigue así. Saludos !